عجائب فوائد الصدقه

النبي صلى الله عليه وسلم قد سن لنا أوراداً تقال في الصباح والمساء فكم من الأخوات ينسنها بحجه عمل البيت أو نزول ضيف.

إن البنت قد تحيض وعمرها تسع سنوات فإذا حاضت وجب عليها الصيام وليس من شرط بلوغها أن تبلغ خمس عشرة سنة.

اعتقاد بعض النساء أنه لايصح صومها إذا طهرت من الحيض أو النفاس إلا بعد أن تغسل فكم من الأخوات إذا طلع عليها الفجر وهي لم تغتسل لم تصم ذلكـ اليوم وهذا خطأ بل الواجب عليها أن تنوي الصوم وإن لم تغتسل إلا بعد طلوع الفجر وصومها صحيح.

هل تعلم



اقرأ الرسالة الى النهاية وشوف الجدول بالاخير

هل تعـــــــــلم؟



هل تعلم أن أول من تمنى الموت ؟

يوسف عليه السلام





هل تعلم أن أول ما يرفع من أعمال هذه الأمة ؟

الصلوات الخمسة





هل تعلم أن أول صلاة صلاها رسول الله ؟

هي صلاة الظهر





هل تعلم أن أول من تنشق عنه الأرض يوم القيامة ؟

هو محمد صلى الله عليه وسلم







هل تعلم أن أول من يقرع باب الجنة ؟

هو محمد صلى الله عليه وسلم







هل تعلم أن أول شافع وأول مشفع ؟

هو محمد صلى الله عليه وسلم







هل تعلم أن أول أمة تدخل الجنة ؟

هي أمة محمد صلى الله عليه وسلم





هل تعلم أن أول من أذن في السماء ؟

جبريل عليه السلام







هل تعلم أن أول من قدر الساعات الاثنى عشرة ؟

نوح عليه السلام في السفينة ليعرف مواقيت الصلاة



************



زهقت؟؟ خليك كمان شويه واعطي دينك جزء من وقتك







هل تعلم أن أول من ركب الخيل ؟

هو إسماعيل عليه السلام







هل تعلم أن أول من سمى الجمعة الجمعة ؟

كعب بن لؤي







هل تعلم أن أول من قال سبحان ربي الأعلى ؟

هو إسرافيل عليه السلام









هل تعلم أن أول ما نزل من القرآن الكريم ؟

اقرأ باسم ربك الذي خلق







هل تعلم أن أول من خط بالقلم ؟

هو إدريس عليه السلام







هل تعلم أن آخر ما نزل من القرآن الكريم ؟

واتقوا يوماً ترجعون فيه إلى الله







هل تعلم أن أول ما نزل من التوراة ؟

بسم الله الرحمن الرحيم







هل تعلم أن أول من جاهد في سبيل الله ؟

إدريس عليه السلام







هل تعلم أن أعظم آية في القرآن الكريم ؟

آية الكرسي







من قال ( سبحان الله و بحمده ) مئة مره غفرت

ذنوبه ولو كانت مثل زبد البحر







من قال (بسم الله الرحمن الرحيم ولا حول ولآ قوة إلا بالله العلي العظيم سبعا'

بعد صلآتي الصبح

والمغرب كتب من السعداء ولو كان من الأشقياء









من قال ( لآ إله إلآ إنت سبحانك إني كنت من الظالمين ) و هو في شده فرج الله عنه

... كما فرج عن يونس

عليه السلآم عندما قال هذه الكلمات في بطن الحوت









قال عليه الصلاة والسلام كلمتان ثقيلتان في الميزان حبيبتان إلى الرحمن

سبحان الله وبحمده

سبحان الله العظيم







قال ابن القيم رحمه الله

أربعة أشياء تُمرض الجسم

الكلام الكثير * النوم الكثير * والأكل الكثير *الجماع الكثير







وأربعة تهدم البدن

الهم * والحزن * والجوع * والسهر





وأربعة تيبّس الوجه وتذهب ماءه وبهجته

الكذب * والوقاحة * والكثرة السؤال عن غير علم * وكثرة الفجور







وأربعة تزيد في ماء الوجه وبهجته

التقوى * والوفاء * والكرم * والمروءة







وأربعة تجلب الرزق

قيام الليل * وكثرة الاستغفار بالأسحار * وتعاهد الصدقة * والذكر أول النهار وآخرة







وأربعة تمنع الرزق

نوم الصبحة * وقلة الصلاة * والكسل * والخيانة







من قال سبحان الله وبحمده مائة مرة حطت خطاياه إن كانت مثل زبد البحر متفق

عليه







من قال سبحــــان الله وبحمده

غرست له به نخلة في الجنة







سباق مغري إلى الجنة

أحسبها صح ... كل مره ترسلها لشخص تتضاعف فيها الحسنات... ما تخسرك

شيء ولا تضيع منوقتك الكثير

يعني لو أرسلت الرساله هذي ل30 شخص و نفترض إنهم قرؤا دعاء واحد

شف كم حسنه لو ربي تقبلها

الحسنه
عدد الأشخاص

1
1

2
2

4
3

8
4

16
5

32
6

64
7

128
8

256
9

512
10

1024
11

2048
12

4096
13

8192
14

16384
15

32.768
16

63.536
17

127.072
18

254.144
19

508.288
20

1.016.576
21

2.033.152
22

4.066.304
23

8.132.608
24

16.265.216
25

32.530.432
26

65.060.864
27

130.121.728
28

260.243.456
29

520.486.912
30

1.040.973.824
مجموع الحسنات لو ربي تقبلها في ثلاثين
رساله فيها أحد الأدعيه






مليار وأربعين مليون وتسعمية وثلاث وسبعين ألف وثمانمية وأربعة وعشرين حسنه

.... يا رب يبلغنا

و يجزينا أضعاف هذا الرقم مضاعفه من الأجر

و الحسنات ....... آمين يا رب

فوائـــــــــــد الدراســــــــــه مـــــــــــع البنــــــات :-

لما يدرس الشاب ويكون بجانبه بنت

****


1

بتقل نسبة الغياب الى 99 %

2

تنتهي أيام النذاله وعدم تسليف الاقلام والفلوس
3

كل واحد يفتح أذونه وعيونه وخشمه مع الدرس عشان يشرح للطالبات
4

كثرة الادب والاحتراااام بين الشباب وكل واحد مسوي فيها أخلاااااق
5

تلقاهم صاحيين من ثلاث الفجر عشان مايروح للمدرسه وعيونه منفخه
6

تشم كل أنواع العود والبخور والعطور
7

بتقل نسبة النوم بالفصل الى 200 %
8

يكثرون الشعراء والرومانسين بالفصل
9

المدرسين ينبسطون من الطلاب دااااايم حافظين الدرس وحالين الواجب لا.....وتشوف الدرس كل سطر بلون مختلف .
10

تكثر العزايم بالفسحه وطبعا ينسون أيام البيض والفلافل ويبدونها......بفطيرة عسل ولا جبن
11

كل واحد يكتب موبايله وايميله على الطاوله مسوي فيها(ذكريات )
12

عاااد كل البنات بينجحون..... تدرون ليييه؟
لان كل طالب يسعى الى تغشيشهم ...
وفي الاخير البنت تنجح والولد يسقط وهكذا حتى يجي عمره 30

الا واخته اللي عمرها 20 معه في نفس الفصل . .

من أضرار السرعة !؟

--------------------------------------------------------------------------------

هذا الله يسلمكم ...
فيه واحد كان سهران عند ربعه !
و رجع لبيته متأخر ...
و بالتالي قام متأخر للدوام
المهم ما أمداه يفطر و لا هم يحزنون ...
بسرعة شديدة لبس لبسه ... و ركب الدباب ... و هات يا سرعة عشان يلحق قبل الخط الأحمر :fff:

يوم وصل ...
فعلا الحمد لله لحق التوقيع !!

لكن كل من شافه من زملاه ... قام يضحك عليه !! :rr:
و هو ما يدري وش السبب !!

عاد انتم شوفوا اللي صار له ...
و احكموا :

أضرار الوجبات السريعة على صحة الإنسان

تعد مطاعم الوجبات السريعة المعروفة باسم fast food من المطاعم واسعة الانتشار خصوصا في المدن ، ومن الأسباب التي أدت الى انتشارها هي التغيير الحاصل في أساليب الحياة وساعات العمل وأوقات الراحة ، فسابقاًً كان جميع افراد العائلة يجتمعون على مائدة واحده في العشاء ثم يتسامرون بعدها قليلا ثم يذهب كل واحد منهم الى النوم ، لكن ذلك بدأ ينحسر واخذ الناس يتأخرون كثيرا بالنوم وضعفت العلاقات الاسرية وأعطي الشباب وخصوصاً المراهقين فرصة للخروج من البيوت والتنقل وتوفرت لهم القدرة الشرائية بشكل واضح ، أضافة الى زيادة أعداد الوافدين للعمل دون اصطحاب عوائلهم الذي لعب دوراً مهماً في نشر هذه الظاهرة الى جانب ترويج وسائل الإعلام لتلك المطاعم والتي روجت للمطاعم وخاصة تلك التي تقدم الوجبات السريعة التي أصبحت ملاذا للأفراد الغير متزوجين والمشغولين .
وتضم الوجبات السريعة مجموعة من الأغذية التي تحضر بشكل سريع كشطائر الشاورما والفلافل والفطائر والبيتزا وشرائح البطاطا المقلية مع مشروب غازي أو كأس من العصير ، وتفتقر عادة الوجبات السريعة إلى الفواكه والخضروات كما انها تؤكل بسرعة . وتتميز هذه الوجبات بأنها سريعة التحضير بحيث لا يحتاج المستهلك الى الأنتظار لوقت طويل ، وتحتوي على كميات عالية من الدهون وتفتقر للعناصر الغذائية المفيدة كالفيتامينات والأملاح والمعادن الضرورية كالكالسيوم والحديد وان مذاقها المميز يجذب الصغار والمراهقين والمسافرين الى جانب خدمه التوصيل المنزلي ، وبسبب وجود الدهون وقلة الألياف والفيتامينات والمعادن فأنها تؤدي الى تراكم الدهون في الجسم وبالتالي زيادة الوزن ، كما ان الأكل بسرعة دون مضغ جيد يسبب عسر في الهضم ، إضافة إلى ان الوجبات السريعة تعرض الإنسان للتسمم الغذائي خاصة في فصل الصيف بسبب عدم تطبيق المعايير الصحية من قبل بعض المطاعم ، والأهم من ذلك بأنها تفقد الأسرة الجلوس سوياً على مائدة الطعام . ولغرض الوقاية من مشاكل الوجبات الصحية ينبغي علينا التثقيف الصحي للأطفال والمراهقين في المدارس ووسائل الأعلام ، وينبغي على دوائر الرقابه الصحية وضع ضوابط لتراخيص المطاعم بمنع المشروبات الغازية والعصائر المحلاة ومنع دعايات الأغذية غير الصحية أو التي لا تطابق المواصفات القياسية وينبغي على الأشخاص ان يختاروا السلطات التي تحتوي على الخضروات الطازجة والابتعاد عن المضافات الغذائية الدسمة كالمايونيز والخبز المحمص واختيار أنواع البيتزا الغنية بالخضار وليس الغنية باللحوم والاجبان .
وبينت بعض الدراسات ان تناول الأطفال للوجبات السريعة تؤثر في كيمياء المخ وتسلبهم الإرادة فيصبح التوقف عن هذه الوجبات صعب مثلما تفعله السجائر وعقاقير الإدمان ، وقد تسبب إنجاب أطفال معوقين خصوصاً بالمرض المنغولي لنقص هذه الوجبات لحامض الفوليك .
وان الغذاء الغير متوازن يسبب قسوة القلب بسبب كثرة اكل اللحوم واضطراب معدل السكر في الجسم يؤدي الى سلوكيات غير محببة منها سرعه الغضب والانفعال والاكتئاب والسلوك العنيف .
وأظهرت دراسة طبية حديثة ان الأطعمة السريعة ليست مسئولة فقط عن زيادة الوزن والسمنة بل قد تؤذي البصر أيضا وان الافراط في استهلاك هذه الأطعمة الدسمة والغنية بالدهون يزيد من خطر الإصابة بتلف (الماكيولا) العينية المرتبطة بالتقدم في السن . ويعتبر مرض تلف (الماكيولا) السبب الرئيسي للعمى وضعف البصر في الولايات المتحدة للأشخاص الذين تجاوزوا سن الـ55سنة . بالإضافة الى ان الوجبات السريعة تسبب أضراراً اقتصادية حيث أدخلت تلك المطاعم على ميزانيات الأسرة أعباء إضافية، الأسرة في غنى عنها، فأصبح رب الأسرة يحسب حساب تلك المطاعم قبل حساب فواتير الخدمات والعلاج والدراسة وغيرها.
والله تعالى أمرنا بعدم التعجل حيث قال تعالى في سورة الأنبياء : { خلق الإنسان من عَجَل سأريكم آياتي فلا تستعجلون} (37) ، لأنه سبحانه وتعالى يعلم أضرار السرعة والتعجل، فهي تفقد التركيز، وتبعث على الإرباك، وتقلل الجودة، وتصرف المال من غير تدبر، وعادة ما يخسر الإنسان بالتعجل أضعاف ما يخسره بالتأني.

تعريف العادة السرية:
هي فعل اعتاد الممارس القيام به في في معزل عن الناس (غالبا) مستخدما وسائل متنوعة محركة للشهوة أقلّها الخيال الجنسي وذلك من أجل الوصول إلى القذف ، وهي بمعنى آخر (الاستمناء ) .
هذه العادة تختلف من ممارس لآخر من حيث الوسائل المستخدمة فيها وطريقة التعوّد ومعدل ممارستها، فمنهم من يمارسها بشكل منتظم يوميا أو أسبوعيا أو شهريا ، ومنهم من يمارسها بشكل غير منتظم ربما يصل إلى عدة مرات يوميا، والبعض الآخر يمارسها عند الوقوع على أمر محرك للشهوة بقصد أو بدون قصد.
فئات مختلفة من المجتمع أصبحت تقض مضاجعهم وتؤرق منامهم وتثير تساؤلاتهم وشكاواهم باحثين وساعين في إيجاد حلول للخلاص منها ولكن دون جدوى. ويلهث آخرون وراء مجلات تجارية طبية أو اجتماعية أو وراء أطباء دنيوييّن من أجل الخلاص منها إلاّ أنهم يزدادوا بذلك غرقا فيها.
لماذا ؟ وما هي المشكلة ؟ وما هي الأسباب التي قد تؤدي إلى تواجدها بين أبناء المجتمع المسلم حتى أصبحت السرّ المشترك الذي قد يجمع بين فئات متنوعة من المجتمع ، ذكورا وإناثا ، مراهقين وراشدين ، صالحين وضالين.
http://forum.mn66.com/f44/
هل لهذه العادة آثار ؟ وما هي هذه الآثار ؟ وهل الخلاص منها أمر مهم ؟ كيف تكون الوقاية منها قبل الوقوع فيها ؟ وأخيرا ما هي خطوات الخلاص منها … ؟
ندعك مع صفحات هذا المبحث سائلين المولى عزّ وجل أن تجد فيه ضالتك وأن يجيب على تساؤلاتك والأهم من كل ذلك أن يكون سببا في القضاء على هذا الداء من مجتمعات المسلمين انه سميع مجيب ؟

آثارها :-

أ - الآثار الظاهرة والملموسة .

(1) العجز الجنسي ( سرعة القذف ، ضعف الانتصاب ، فقدان الشهوة ) .
ينسب الكثير من المتخصصين تناقص القدرات الجنسية للرجل من حيث قوة الانتصاب وعدد مرات الجماع وسرعة القذف وكذلك تقلص الرغبة في الجماع وعدم الاستمتاع به للذكور والإناث إلى الإفراط في ممارسة العادة السرية ( 3 مرات أسبوعيا أو مرة واحدة يوميا مثلا ). وهذا العجز قد لا يبدو ملحوظا للشاب وهو في عنفوان شبابه ، إلا انه ومع تقدم السن تبدأ هذه الأعراض في الظهور شيئا فشيئا . كم هم الرجال والنساء الذين يعانون من هذه الآثار اليوم ؟ وكم الذين باتت حياتهم الزوجية غير سعيدة و ترددهم على العيادات التخصصية أصبح أمرا معتادا لمعالجة مشاكلهم الجنسية؟ إن من المحزن حقا أن فئات من الناس والأزواج باتت تتردد اليوم على العيادات الطبية لمعالجة مشاكل العجز الجنسي وبمختلف أنواعه إلا أنه ومن المؤلم أكثر أن نعلم أن نسبة عالية من هذه الأعداد هم في أعمار الشباب ( في الثلاثينات والأربعينات ). وهذا ما تؤكده أحدث الدراسات التي قامت بها بعض الشركات المنتجة لبعض العقاقير المقوية للجنس وتم ملاحظة أن نسبا كبيرة جدا من الرجال ولاسيما في المراحل المذكورة يعانون اليوم من أثار الضعف الجنسي وأن معظم هؤلاء يدفعون أموالا طائلة على عقاقير وعلاجا ت تزيد وتنشط قدراتهم الجنسية حتى وان أنفقوا أموالا طائلة على هذه العقاقير وغير مكترثين بما لهذه العقاقير من أثار سلبية على صحتهم في المستقبل القريب.

(2) الإنهاك والآلام والضعف:-
كذلك ما تسببه من إنهاك كامل لقوى الجسم ولا سيما للأجهزة العصبية والعضلية وكذلك مشاكل والآم الظهر والمفاصل والركبتين إضافة إلى الرعشة و ضعف البصر ، وذلك كله قد لا يكون ملحوظا في سن الخامسة عشرة وحتى العشرينات مثلا إلا أنه وفي سن تلي هذه المرحلة مباشرة تبدأ القوى تخور ومستوى العطاء في كل المجالات يقل تدريجيا ، فإذا كان الشاب من الرياضيين مثلا فلا شك أن لياقته البدنية ونشاطه سيتقلصان ، ويقاس على ذلك سائر قدرات الجسم. يقول أحد علماء السلف " إن المنيّ غذاء العقل ونخاع العظام وخلاصة العروق". وتقول أحد الدراسات الطبية "أن مرة قذف واحدة تعادل مجهود من ركض ركضا متواصلا لمسافة عدة كيلومترات" ، وللقياس على ذلك يمكن لمن يريد أن يتصور الأمر بواقعية أن يركض كيلو مترا واحدا ركضا متواصلا ولير النتيجة.
http://forum.mn66.com/f44/
(3) الشتات الذهني وضعف الذاكرة:-
ممارس العادة السرية يفقد القدرة على التركيز الذهني وتتناقص لديه قدرات الحفظ والفهم والاستيعاب حتى ينتج عن ذلك شتات في الذهن وضعف في الذاكرة وعدم القدرة على مجاراة الآخرين وفهم الأمور فهما صحيحا. وللتمثيل على ذلك يلاحظ أن الذي كان من المجدّين دراسيا سيتأثر عطاؤه وبشكل لافت للنظر وبطريقة قد تسبب له القلق وينخفض مستواه التعليمي.

(4) استمرار ممارستها بعد الزواج :-
يظن الكثيرون من ممارسي العادة السرية ومن الجنسين أن هذه العادة هي مرحلة وقتية حتّمتها ظروف الممارسين من قوة الشهوة في فترة المراهقة والفراغ وكثرة المغريات. ويجعل البعض الآخر عدم قدرته على الزواج المبكر شمّاعة يبرر بها ويعلق عليها أسباب ممارسته للعادة السرية بل انه قد يجد حجة قوية عندما يدعّي بأنه يحمي نفسه ويبعدها عن الوقوع في الزنا وذلك إذا نفّس عن نفسه وفرغ الشحنات الزائدة لديه ، وعليه فان كل هؤلاء يعتقدون أنه وبمجرد الزواج وانتهاء الفترة السابقة ستزول هذه المعاناة وتهدأ النفس وتقر الأعين ويكون لكل من الجنسين ما يشبع به رغباته بالطرق المشروعة. إلا أن هذا الاعتقاد يعد من الاعتقادات الخاطئة والهامة حول العادة السرية، فالواقع ومصارحة المعانين أنفسهم أثبتت أنه متى ما أدمن الممارس عليها فلن يستطيع تركها والخلاص منها في الغالب وحتى بعد الزواج. بل إن البعض قد صرّح بأنه لا يجد المتعة في سواها حيث يشعر كل من الزوجين بنقص معين ولا يتمكنا من تحقيق الإشباع الكامل مما يؤدى إلى نفور بين الأزواج ومشاكل زوجية قد تصل إلى الطلاق ، أو قد يتكيف كل منهما على ممارسة العادة السرية بعلم أو بدون علم الطرف الآخر حتى يكمل كل منهما الجزء الناقص في حياته الزوجية.

(5) شعور الندم والحسرة:-
من الآثار النفسية التي تخلفها هذه العادة السيئة الإحساس الدائم بالألم والحسرة حيث يؤكد أغلب ممارسيها على أنها وان كانت عادة لها لذة وقتية ( لمدة ثوان ) تعوّد عليها الممارس وغرق في بحورها دون أن يشعر بأضرارها وما يترتب عليها إلا أنها تترك لممارسها شعورا بالندم والألم والحسرة فورا بعد الوصول أو القذف وانتهاء النشوة لأنها على الأقل لم تضف للممارس جديدا .

(6) تعطيل القدرات :-
و ذلك بتولد الرغبة الدائمة في النوم أو النوم غير المنتظم وضياع معظم الوقت ما بين ممارسة للعادة السرية وبين النوم لتعويض مجهودها مما يترتب عليه الانطواء في معزل عن الآخرين وكذلك التوتر والقلق النفسي .

و لا شك من أن ما تقدم كان من أهم الآثار التي تخلفها ممارسة العادة السيئة تم طرحها من الجانب التطبيقي ومن خلال مصارحة بعض الممارسين لها ، أما لمن يريد زيادة التفصيل النظري فيها فيمكنه الإطلاع على الكتابات الصادقة ( وليست التجارية) التي كتبت في هذا المجال.

ب - الآثار غير الملموسة ...

وهى أضرار ليس من الممكن ملاحظتها على المدى القريب بل وقد لا يظهر للكثيرين أنها ناتجة بسبب العادة السرية إلا أن الواقع والدراسة اثبتا أن ممارستها تسبب ما يلي:-

( 1 ) إفساد خلايا المخ والذاكرة:-
إن العادة السرية ليست فعلا يقوم به الممارس بشكل مستقل من دون أن يكون هناك محرك وباعث ومصدر لها، بل إن لها مصادر تتمثل فيما يلي ...
أ - مصدر خارجي : وهو ما يتوفر من صور وأفلام وغير ذلك أو مناظر حقيقية محركة للغريزة.
ب - مصدر داخلي : من عقل الممارس لها والذي يصور خيالا جنسيا يدفع إلى تحريك الشهوة ، وهذا الخيال إما أن يكون مع شخصيات حقيقية من عالم الوجود المحيط بالممارس أو من خياله وهمي. هذا الخيال الجنسي من خصائصه انه لا يتوقف عند حد ولا يقتصر عند قصة واحدة ومتكررة لأنه لو كان كذلك لتناقصت قدرته على تحريك الشهوة والوصول للقذف لذلك فهو خيال متجدد ومتغير ، يوما بعد يوم تتغير فيه القصص والمغامرات حتى يحقق الإشباع ودعنا نتخيل جوازا أن خلايا الذاكرة هي عبارة عن مكتبة لشرائط الفيديو هل يمكن أن تتخيل كم سيكون حجم الشرائط (الخلايا) المخصصة فقط للخيال الجنسي مقارنة بالخلايا المخصصة للمعلومات الدراسية مثلا أو غيرها من المعلومات النافعة وغير النافعة ؟ الجواب .. لو استطعنا فعلا قياس هذا الكم الهائل من الشرائط أو الخلايا وأجريت هذه المقارنة لوجدنا أن تلك الخلايا المحجوزة لخدمة الجنس وخياله الخصب تتفوق بشكل ليس فيه أي وجه مقارنة والسبب ببساطة شديدة لأن الخيال الجنسي أمر متجدد ومتكرر في الزمان والمكان بعكس الأنواع الأخرى من المعلومات والتي يحدد لها مكان (مدرسة مثلا) وزمان ( أيام الامتحانات مثلا ) لذلك تبقى معلومات الجنس متزايدة بشكل مخيف بينما تتناقص أي معلومات أخرى بسبب الإهمال وعدم الاستخدام المستمر.

ولاشك بأن الممارس لا يشعر بهذه المقارنة في مراحل عمره المبكرة لأنه لا يزال بصدد الحصول على نوعي المعلومات النافع وغير النافع ، إلا أنه وبمجرد التوقف عن الحصول على المعلومات الدراسية مثلا سيلاحظ أن كل شئ قد بدأ في التلاشي ( يلاحظ ذلك في إجازة الصيف ) حيث تتجمد خلايا التحصيل العلمي وتصبح مثل شرائط الفيديو القديمة التي يمسحها صاحبها ليسجل عليها فيلما جديدا ليستغل بذلك خلايا المخ غير المستخدمة ( وذلك يحدث دون أن يقصد أو يلاحظ ) وشيئا فشيئا لن يبقى أي معلومة مفيدة في تلك الخلايا وتكون كلها محجوزة للجنس واللهو بعد طرد كل ما هو مفيد ونافع من علوم دينية ودنيوية ، للتثبت من ذلك يمكن سؤال أي شاب من مدمني العادة السرية فيما إذا كان قد بقي الآن في ذهنه شئ بعد التخرج من الثانوي أو الجامعة بثلاث سنوات فقط وربما تقل المدة عن ذلك بكثير .

(2) سقوط المبادئ والقيم ( كيف يتحول الخيال إلى واقع ؟ )
ينساق بعض الممارسين للعادة السرية وراء فكرة ورأي خاطئ جدا مفاده أن ممارستها مهم جدا لوقاية الشاب من الوقوع في الزنا والفواحش وأننا في زمان تكثر فيه الفتن والاغراءات ولا بد للشاب والفتاة من ممارستها من أجل إخماد نار الشهوة وتحقيق القدرة على مقاومة هذه الفتن إلا أن الحقيقة المؤلمة عكس ذلك تماما . فالقصص الواقعية ومصارحة بعض الممارسين أكدت على أن ما حدث مع كثير من الذين تورطوا في مشاكل أخلاقية رغم أنهم نشئوا في بيئة جيدة ومحافظة على القيم والمبادئ وكان السبب الرئيس في تلك السقطات والانحرافات لا يخرج عن تأثير الشهوة الجنسية والتي من أهم أدواتها العادة السرية . تجد الممارس في بداية مشواره مع العادة السرية كان ذو تربية إسلامية وقيم ومبادئ إلا أنه شيئا فشيئا يجد رغباته الجنسية في تزايد وحاجته إلى تغذية خياله الجنسي بالتجديد فيه والإثارة تكبر يوما بعد يوم وذلك لن يتحقق له كما تقدم بتكرار المناظر والقصص أو بالاستمرار في تخيّل أناس وهميّون ليس لهم وجود ومن هنا يبدأ التفكير في إيجاد علاقات حقيقية من محيطه أو بالسفر وغير ذلك الكثير من الطرق التي يعلمها أصحابها . قد يكون في بادئ الأمر رافضا لذلك بل ولا يتجرأ على تحقيق ذلك الخيال على أرض الواقع لأنه لا يزال ذو دين وخلق ومبدأ ولكن المرة تلو المرة وبتوغل الخيال الجنسي فيه من ناحية وبما يشاهده من أفلام ووسائل أخرى محركة للجنس ( وكلها وسائل دنيئة لا تعترف بدين أو مبدأ أو حتى أبسط قواعد الآدمية والتي ما هي إلا تجسيد لعلاقات حيوانية) ، حتى تأخذ مبادئ هؤلاء المساكين في الانهيار شيئا فشيئا حتى يصبحون في النهاية أناس بمفهوم الحيوانات لا يحكمهم دين ولا مبدأ وما هم إلا عبيد مسيّرون منقادون وراء خيالهم ورغباتهم الجنسية.

نلاحظ الانتشار الفضيع للشيشة في مجتمعنا وذلك باسم التفتح على الحضارات مرة وباسم الاقلاع عن التدخين مرة اخرى فهل هذه الادعاءات صحيحة ؟

ومعلومات عن خطر الشيشة
هناك إعتقاد لدى الكثيرين بأن تدخين الشيشة أقل ضرراً من السيجارة, و ذلك بسبب الإعتقاد السائد بأن مرور الدخان من خلال الماء الموجود في الشيشة يعمل على ترشيح الدخان من المواد الضارة وبالتالي تقليل الضرر الناجم عن تدخين الشيشة. و قد تبين خطأ هذا الإعتقاد من خلال تحليل الدخان الخارج من فم مدخن الشيشة على أنه يحتوي على نفس المواد الضارة والمسرطنة الموجودة في دخان السجائر كما أثبتت الدراسات أن التدخين بالشيشة:
يسبب الإدمان.


يقلل من كفاءة أداء الرئتين لوظائفهما, ويسبب انتفاخ الرئة (الإنفزيما) والالتهاب الشعبي المزمن، وهذا المرض يحد من قدرة الإنسان على بذل أي مجهود كلما تفاقم.


يؤدي إلى حدوث سرطانات الرئة والفم والمرئ والمعدة.




يؤدي إلى ارتفاع تركيز غاز أول أكسيد الكربون في الدم.


يؤدي إلى تناقص الخصوبة عند الذكور والإناث.


يساعد على ازدياد نسبة انتشار التدرن الرئوي عند مستخدمي الشيشة.


عند النساء المدخنات للشيشة أثناء الحمل يؤدي إلى تناقص وزن الجنين, كما يعرض الأجنة إلى أمراض تنفسية مستقبلاً أو إلى حدوث الموت السريري المفاجئ بعد الولادة.


انبعاث الروائح الكريهة مع النفس ومن الثياب، كذلك من التأثيرات الأخرى كبحة الصوت, واحتقان العينين, وظهور تجاعيد الجلد والوجه خصوصا في وقت مبكر.


هذا علاوة على كون تدخين الشيشة يعتبر أحد أهم ملوثات الهواء في غرف المنازل وقريباً من المقاهي حيث يوجد عدد كبير من المدخنين.
مكونات الشيشة:

لا تختلف هذه المكونات عن مكونات تبغ السجائر ودخانها, حيث أن بها ما لا يقل عن 4000 مادة سامة, أهمها النيكوتين وغاز أول أكسيد الكربون والقطران والمعادن الثقيلة والمواد المشعة والمسرطنة والمواد الكيميائية الزراعية ومبيدات الحشرات وغيرها الكثير من المواد السامة.
تدعي بعض شركات إنتاج التبغ إزالة كل أو معظم مادة القطران من تبغ الشيشة, كما أنه يضاف إلى تبغ الشيشة العديد من المواد المنكهة مجهولة التركيب, ونجهل مقدار ضررها.
ما يقال عن التدخين عن طريق الشيشة أو النارجيلة
باستخدام التبغ أو الجراك أو المعسل بأنه خالي من الخطر غير صحيح البتة، فقد أثبتت أحد الدراسات على مدى أربع سنوات في المملكة العربية السعودية بأن المعــسـل هو عبارة عن تبغ خالص, مع كميات كبيرة من الأصباغ والألوان والنكهات التي تخلط من غير أي رقابة صحية، وثبت أنها تسبب مختلف الأمراض والسرطانات.
ويحتوي الجراك على 15% من التبغ الذي يخلط ببعض العسل والفواكه والمضافات الكيمائية التي تطبخ وتخمر.

معالجة مضافات السكرى من النمط 1 و 2 بواسطة الخلايا الجزعيه
السكرى النمط 1
رد فعل المناعه التلقائيه للجسم لخلايا بيتا البنكرياسيه فى جزر لانجرهانز و التلف الناتج لهذه الخلايا (بيتا) يتسبب فى عدم قدره فورى للإنسولين و ينتج عنه السكرى من النمط1
السكرى من هذا النمط هو مرض مثبط للنشاط و يعالج تقليديا بالحقن بالإنسولين وهذه الحن تكون بديل للهرمون المفتقد و لكن المضاعفات قد تصل إلى هايبرجلايسيمي و هو يساعد فى العديد من المضاعفات مثل:

•أمراض القلب و ألأوعيه
•مضاعفات الكلى و العيون
•دوره دمويه بطيئه
•تلف الخلايا العصبيه ( نيوروباثى)
•القدم السكرى
•القابليه المرتفعه للعدوى
•إنتصاب ضعيف للعضو الذكرى
السكرى من النمط 2
.النمط السكرى هذا يعرف بهجوم النضوج أو السكرى الغير معتمد على ألإنسولين . بالرغم من أن تأثير النمط الثانى يؤثر بنفس القدرعلى المرحله السنيه إبتداء من 40 سنه فقد لوحظ حاليا زيادته فى السن ألأصغر و بصفه خاصه بين الناس التى لها تاريخ عائلى مع مرض السكرى.
مرض السكرى 2 فى صورته ألأكثر شيوعا تؤثر مضاعفاته على %85 إلى % 90

الخبراء يقدرون أن ثلث الناس تقريبا ممن لديهم السكرى من النمط 2 لا يعلمون ذلك . ولكن إذا ما ترك الوضع على ماهو عليه بدون تحكم فى المرض فإن العواقب ( كما فى حالة النمط1) قد تكون مهدده للحياه.

معالجة مركز إكس سيل للسكرى
اكتشافنا للعلاج بالخلايا الجزعيه ذاتية التفاعل ( الناتجه من جسمك شخصيا و يعاد زرعها) هو فريد فى أوروبا و يقاوم النمط 1 و 2 من جزورها . يقلل الهيبرجلاسيميا و بالتالى والمضاعفات السابق ذكرها
الخلايا الجزعيه يتم تجميعها أولا من مخ عظام (النخاع العظمى ) المريض و إستخلاصها من عظام ألأليه ثم إعادتهامرة أخرى إلى الجسم بعد أيام . قبل إعادة زرع الخلايا يتم معالجة النخاع العظمى بأحد معاملنا حيث يتم أيضا الكشف على جودة و كفائة الخلايا الجزعيه.
إعادة حقن الخلايا الجزعيه له القدره على التحول إلى أنواع مختلفه من الخلايا و له القدره على إعادة حيوية النسيج التالف . علاجنا المبتكربالخلايا الجزعيه له القدرات على الشفاء الذاتى لقدرات المريض من خلال تحفيز إعادة التنشيط أو ألإصلاح. وحيث أن المزروع هو خلايا ذاتيه التكيف فلا يوجد أى فرصه لرد فعل مناعى لاحق.

النتائج
من خلال الرسم البانى التالى يمكنك مشاهدة بحث أجرى على 23 من مرضانا بالسكرى (النمط 1و2) و النتائج حتى يناير 2008 و البحث اجرى فى فترة من شهر إلى ستة أشهر عقب العلاج.



ثلاثه من 23 مريض قرروا عدم حدوث تغيير فى إستعمالهم للأدويه أو الشعور بتحسن عقب العلاج

عشره من 23 مريض قرروا إنخفاض حاجتهم للإنسولين بنسبه تتراوح ما بين %25 و %50 و ألآدويه عن طريق الفم و لوحظ تحسن فى الحال.العامه.
HbA1c ثبات فى المعدل أو تحسن ( إنخفض).

عشرة مرضى من 23 قرروا وجود تحسن كبير مع إنخفاض الحاجهللإنسولين بأكثر من %50 وكذلك الادويه عن طريق الفم و لم يلاحظ وجود هيبوجلايسيميا حاده و بعض المرضى قرروا عن إلتئام فى قروح القدم و إنخفاض HbA1c وتحسنه أو ثبات معدله و كذلك قرروا عن تحسن عام
وتلاشى ألإحساس بالألم

لم يبلغ أى مريض عن تراجع ملحوظ فى كفائة حياتهم ( من منطلق إستخدام ألأدويه أو ألألم أو الحاله العامه).

ضمن ال23 مريض كان هناك تسعه يعانون من إلتهاب شديد فى ألأعصاب و الرسم البيانى التالى يبين أن مريض واحد شعر بتراجع إلتهاب ألأعصاب بينما الثمانيه الباقون شعروا بتراجع ملحوظد فى إلتهاب ألأعصاب بحيث اصبحوا تقريبا لا يحسون بأية آلآم.



التكلفه
تكلفة العلاج ترتبط بطريقة إستخدام الخلايا . حيث سيقوم أحد أطباء مركز إكس سيل بتقييم التقارير الطبيه و عمل الدم للمريض المستهدف ليحدد أى طريقه سوف تكون ملائمه .
مدى التكلفه يتراوح ما بين 7995 يورو إلى 9925 يورو.

( مرض ضغط الدم )



بسم الله الرحمن الرحيم

ينقسم ضغط الدم الى قسمين : وهما الضغط الانقباضي ، والضغط الانبساطي ، اما بالنسبة للضغط الانقباضي فهو الضغط الموجود على جدران الشرايين لحظة انقباض القلب خلال عملية ضخ الدم الى خارجه وهو دائما الرقم الاعلى ، واما بالنسبة للضغط الانبساطي فهو الضغط الموجود على جدران الشرايين اثناء انبساط القلب للسماح بدخول الدم اليه وهو دائما الرقم الاقل ، وغالبا ما تلعب الفئة العمرية دورا مهما في تحديد الضغط الطبيعي .



ضغط الدم المرتفع

يعتبر ارتفاع ضغط الدم من الامراض الشائعة والمنتشرة وهو مرض في اغلب الاحيان خطير وخاصة عند صغار السن ومن اسباب وجود هذا المرض ، اعتلالات القلب ، امراض الغدد والاورام ، والحالات النفسية والعصبية ، تناول بعض الادوية مثل ادوية منع الحمل عند النساء ، تصلب الشرايين وهو من اهم واكثر اسباب ارتفاع ضغط الدم وغالبا ما ينتج عن زيادة نسبة الدهون المترسبه تحت بطانة الشرايين وهنا يكون الشريان المصاب بالتصلب شديد الحساسية ويصاب بالتوتر عند تعرض شبكة الاعصاب لاي انفعال نفسي من ما يسبب ارتفاع ضغط الدم ، واذا اصيبت الشرايين الكلوية بالتصلب فأن هذا يؤدي الى ضمور وعجز في وضائف الكليتين مما يسبب ارتفاع ضغط الدم بشكل كبير وملحوظ .



علاج ضغط الدم المرتفع

اولا : لا بد من الوصول بالمريض الى حالة نفسية مستقرة لان المريض غالبا ما يكون خائفا ويشعر ان هذا المرض سيجر عليه مشاكل كثيره وهنا مهمة الطبيب بتهدئة المريض واشعاره بأن المشكلة بسيطة وهذا ما يسهل مهمة العلاج .

ثانيا : استخدام مادة خل التفاح بما فيها من مواد مزيلة للدهون الضارة ( الكولسترول ) .

ثالثا : استخدام مادة حبوب اللقاح لما تحتويه من مواد تعمل على تهدئة الاعصاب وتركيز الضغط في وضعه الطبيعي .

رابعا : استخدام مادة خل الثوم حسب البرنامج المرافق للعلاج حيث ان المادة المذكورة تعمل على اذابة الدهون الضارة في الجسم كالكولسترول والدهون الثلاثية وبالتالي تعمل على الوقاية من ارتفاع ضغط الدم والتخلص من تصلب الشرايين .

خامسا : استعمال الليمون ، ان قشر الليمون يحتوي على مادة ( الفلافونويدات ) والتي ظهرت فاعليتها في تقوية جدران شعيرات الاوعية الدموية والفلافونويدات لها اثر فعال في حالات الاضطرابات المتنوعة ومنها مرض الاوعية الدموية ، وهذه المادة يعتقد بأن وجودها يمنع الاكسدة السريعة للفيتامين ( C ) وهذا ما ينتج عنه تقوية دفاعات الجسم ضد المرض والعدوى ، ويعمل الليمون اذا اخذ مع قشره على تهدئة الحالة النفسية كما يخلص الدم من السموم الناتجة عن عملية الاستقلاب في الجسم .

ولمرضى ضغط الدم المرتفع ننصح بالابتعاد عن تناول مشروب السوس نظرا لانه يعمل على ارتفاع ضغط الدم وكذلك تجنب اكل اللحوم الدسمة وتجنب تناول الطعام المالح وتجنب الامساك .



ضغط الدم المنخفض

تعتبر ظاهرة انخفاض ضغط الدم غير مقلقة وغالبا ما تكون طبيعية ومؤقته ، واهم اسباب انخفاض ضغط الدم الافراط بتناول بعض الادوية ومنها الادوية التي تعمل على تخفيض ضغط الدم المرتفع ، وسوء التغذية المؤدي الي فقر الدم ، الاصابة ببعض الامراض مثل الاسهال ، حدوث نزف دموي .



علاج مرض انخفاض ضغط الدم

اولا : تناول منقوع نبات القصعين ( الميرمية ) ملعقة كبيرة تضاف الى كوب ماء مغلي تصفى وتشرب ثلاث مرات يوميا .

ثانيا : تناول ملعقة كبيرة ثلاث مرات يوميا من الخليط التالي : وهو 200 جرام من حبوب اللقاح تطحن وتخلط مع كيلو جرام من عسل النحل ، حيث يعمل هذا الخليط على تقوية الدم خلال اسبوع واحد .

مؤتمر دولي لأمراض الكبد: فيروس «B» الوباء المقبل

كتب سول - علاء الغطريفي ٣٠/٣/٢٠٠٨


«احذروا إنه الوباء القادم».. نداء أطلقه مؤتمر الجمعية الآسيوية الباسيفيكية لأمراض الكبد بالعاصمة الكورية «سول»، لوصف معدلات الإصابة بمرض التهاب الكبد الوبائي الفيروس الكبدي «B» خلال السنوات الأخيرة .

مشدداً علي ضرورة استخدام عقار «الأنتيكافير» الذي أثبتت التجارب علي مدار خمس سنوات فاعليته في تحقيق معدل منخفض لمقاومة فيروس «B» الشرس للعلاج. ولفتت المناقشات في المؤتمر الثامن عشر للجمعية الذي عقد من ٢٣ إلي ٢٦ مارس وحضره أساتذة ومتخصصون من ٦٠ دولة، إلي أن معدلات انتشار المرض تفوق عشر مرات مثيلتها في فيروس «سي»، مشيرة إلي أنه أحد عشرة أسباب للوفاة في العالم.

وحددت جلسات المؤتمر أعداد المصابين بالفيروس «B» علي مستوي العالم بـ ٢ مليار شخص من بينهم ٤٠٠ مليون شخص مصابون بإصابات مزمنة، معظمهم في قارة آسيا، لافتة إلي أن مصر تصنف ضمن الدول صاحبة معدلات الإصابة العالية بالفيروس. وأشارت تقارير طبية دولية إلي أن أكثر من مليون شخص توفوا بسبب المرض، مؤكدة أنه السبب في ٨٠% من حالات الإصابة بسرطان الكبد.

وقال البروفسيور «لاي» أستاذ الكبد بجامعة هونج كونج إن غالبية الحالات المصابة بالتهاب الكبد الوبائي «B» تحتاج إلي فترات طويلة من العلاج، ومن سوء الحظ تحد المقاومة الفيروسية من فوائد العلاج، وقد أثبتت الأبحاث علي المرضي بعد خمس سنوات من التجارب، أن عقار «الانتيكافير» يحقق أقل مقاومة فيروسية، حيث يبلغ المعدل ٢.١% لدي المرضي الذين لم يتناولوا مضادات فيروسية أخري.

وقال البروفسيور «أوماتا» رئيس قسم الجهاز الهضمي بجامعة طوكيو: «التهاب الكبد الوبائي «B» يشكل عبئاً صحياً علي جميع المجتمعات في العالم، خاصة أن نسبة المقاومة لعلاجاته وصلت إلي ٧٠% خلال السنة الأولي من العلاج، لذلك اتجهت معظم الأبحاث إلي استخدام عقاقير حديثة تقل معها نسبة حدوث المقاومة الفيروسية مما يساعد علي تقليل المضاعفات مثل تليف الكبد وسرطان الكبد، حيث إن العقار «انتيكافير» يحد من نشاط الفيروس إلي درجة كبيرة دون آثار جانبية».

وأضاف «أوماتا»: الفيروس «B» لا يحترم القواعد الجغرافية ولهذا فهو الوباء القادم نظراً لخطورته.

وبدأ الدكتور مدحت خليل، أستاذ الجهاز الهضمي والكبد بجامعة القاهرة حديثه قائلاً: «الوقاية خير من العلاج وتحقيقا لهذا المبدأ طبقت مصر منذ عام ١٩٩٢ نظام التطعيم الإجباري علي الأطفال حديثي الولادة والأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بالفيروس الكبدي «B» مثل المخالطين للمرضي ومرضي الفشل الكلوي والسيدات الحوامل لأن الفيروس ينتقل من الأم إلي الجنين، ولهذا انخفضت معدلات الإصابة الجديدة بالفيروس.

وأضاف: «ولكن هذا ليس كافياً لأن التهاب الكبد الوبائي (B) من الأمراض المعدية وينتقل عن طريق نقل الدم أو سوائل الجسم من خلال الأم لطفلها خلال فترة الحمل أو من خلال الاتصال المباشر بمكونات الدم الملوث أو مزاولة الجنس دون استخدام واق أو تعاطي العقاقير عن طريق الأوردة دون استخدام حقن معقمة، ولذلك يحتاج إلي حملة قومية لكن تعوقها التكلفة الاقتصادية الباهظة، خاصة أن عقاقيره غالية الثمن، ونأمل أن تنخفض هذه التكلفة للمساعدة في مقاومة المرض الذي يعتبر أحد الأوبئة العالمية الحالية».

ولفت الدكتور جمال شيحة رئيس جمعية رعاية مرضي الكبد المصرية إلي أن الفيروس الكبدي (B) قد يسبب السرطان دون أن يمر بعملية التليف الكبدي طبقاً لآخر الأبحاث المتعلقة بأمراض الكبد مشيراً إلي أن المشروع القومي لمقاومة الفيروسات الكبدية سيعالج من الشهر المقبل التهاب الكبد الوبائي «B».

وقال: «لا يوجد عقار قادر علي القضاء علي الفيروس الكبدي (B) فهو يهرب إلي نواة خلية الكبد، لكن هناك أدوية تحاصره وأخري تقلل من مقاومة الفيروس للعلاج، والسياسة الصحيحة للتعامل معه هي إغلاق المنبع أي الوقاية، خاصة أنه أكثر خطورة من فيروس «c».

عضو راااائع


المجموعة: مشرفه
المشاركات: 2115
التسجيل: 23/03/08
البلد: مِـــــصْــــــــرْ .. ام الدنيا
رقم العضوية: 18006





--------------------------------------------------------------------------------

آخر مواضيعي
•ماذا تريد المرآة
•اسباب تسمية الصلوات بأسمائها
•ايش تنتظر,, روح بوسها
•الموت ضيفي
•ظهر القمر بعد طول غياب
بســم الله الـرحمــن الرحيــم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته....

أولاًً : أضرار الإنترنت

1ـ إضاعة الأوقات .

2- التعرف على صحبة السوء .

3- زعزعة العقائد والتشكيك فيها .

4- نشر الكفر والإلحاد.

5- الوقوع في شراك التنصير .

6- تدمير الأخلاق ونشر الرذائل .

7- التقليد الأعمى للنصارى والافتتان ببلادهم .

8- إهمال الصلاة وضعف الاهتمام بها .

9- التعرف على أساليب الإرهاب والتخريب .

10- الغرق في أوحال الدعارة والفساد .

11- إشاعة الخمول والكسل .

12- الإصابة بالإمراض النفسية
.
13- إضاعة مستوى التعليم .

14- التجسس على الأسرار الشخصية .

15- انهيار الحياة الزوجية .
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

ثانياً : فوائد الإنترنت.

من الإنصاف أن نبين ولو بذكر بعض الصور ما قام به أهل الهمم العالية من استغلال للإنترنت في أمور نافعة ، بل جعلوا

هذه الشبكة خادمة للإسلام ، وداحضة للباطل وأهله ، وهذه جملة من فوائد الإنترنت التي هي في الحقيقة كثيرة لا تحصى

1- الدعوة إلى الإسلام وبيان محاسنه .

2- الرد على الشبهات التي تثار حول الإسلام ودحضها .

3- محاربة البدع والتصدي لدعاتها .

4- نشر العلم النافع والأخلاق الحسنة .

5- معرفة العلوم الكونية والأخذ بأسباب التقدم والرقي .

6- الاستفادة منه في الأبحاث العلمية .

7- التعرف على أحدث التقارير والدراسات والإحصاءات في مختلف المجالات .

8- سهولة الاتصال بالعلماء لأخذ الفتوى عنهم والاستنارة بآرائهم .

9- الإعلان عن محاضرات العلماء ومتابعتها عبر الإنترنت .

10- التعرف على أحوال المسلمين في العالم ومتابعة أخبارهم
ــــــــــــــــــــــــــــــــــ

أخي الحبيب..

أيليق بك أن تستخدم نعم الله في معصيته ومحاربته ؟


أيليق بك أن تكتفي من هذه التقنية بكل ماهو سيئ ، بينما غيرك من غير المسلمين يستغل تلك الشبكة في كل ما

يوصلهم إلى مراكز الصداقة والريادة لهذا العالم ؟

ألا فاتق الله – أخي الحبيب –وأسأل نفسك

[مــــــــــاذا : أعددت لقدومك على ربك ؟[/ماهــــــــو : زادك الذي تزودته في سفرك إلى الله والدار الآخرة ؟

أيقـــــدم : الناس على ربهم بالحسنات والأعمال الصالحة ، وتقدم أنت بالأغاني والأفلام ومطالعة الصور العارية عبر هذه

الشبكة ؟

هــــــــــــل : هذا هو نصيبك من الدنيا ؟ هل هذه هي بضاعتك للآخرة ؟

أيــــــــــن : أنت من قول الله تعالى : ( يا أيها الذين أمنوا قوا أنفسكم وأهليكم ناراً وقودها الناس والحجارة ... ) ؟

أسأل الله لي ولكم الثبات على دينه ، والتوفيق والإعانة على سلوك سبيله ، وصلى الله على نبينا محمد وعلى آله

وصحبه وسلم .

[c][gl]التدخين [/gl] [/c] تتمثل هذه المشكله في إعتياد بعض الطلاب على ممارسة التدخين في مراحل مبكرة من العمر ، فقد تبدأ في المرحلة الإبتدائية وتستمر معه في المراحل المتوسطة والثانوية . ويترتب على هذه الظاهرة السيئة آثار صحية تتمثل في الإصابة بأمراض السرطان والقلب والرئتين وغيرها ، ولها آثار اقتصادية مدمرة على مستوى الفرد والمجتمع . وقد أوضحت منظمة الصحة عام 1980م في تقرير لها أن التدخين تتوفر فيه شروط الاعتماد على المخدرات وهي : أـ رغبة مندفعة لتعاطي السجائر . ب ـ مؤشر لتكيف عصبي ، حيث يتم التعاطي بهدف تجنب أعراض الصداع أو التوتر أو عدم التركيز . ت ـ يحظى الحصول على السجائر أولوية قد تفوق الحصول على أي شيء آخر مهما كان ضروريا . [c][shdw]أسباب التدخين : [/shdw] [/c] ( 1 ) أسباب نفسية ومن ذلك : أ ـ حب الاستطلاع إذ أن كثيراً من الأطفال يبدأون التدخين مبكرا في محاولة الاستكشاف هذه العادة . ب ـ نزوع بعض الطلاب إلى ممارسة التدخين كمظهر من مظاهر الرجولة وتأكيد الذات . ( 2 ) أسباب اجتماعية . ومن ذلك : أ ـ تقليد الآباء ومجموعات الأقران . ب ـ ضعف الرقابة الوالدية والتوجيه الأسري . ت ـ المناسبات الإجتماعية . ( 3 ) أسباب تنشيطية صحية . ويتمثل ذلك في الاعتقاد بأن التدخين ينشط الجهاز العصبي مما يدفع الفرد إلى التدخين لمساعدته على التركيز في المواقف المجهدة أو الأعمال الطويلة . [c][shdw]الأساليب الإرشادية : [/shdw] [/c] ( 2 ) أولاً : أساليب وقائية ومنها : ( 1 ) الإرشاد الديني الوقائي . ( 2 ) القدوة الحسنة من الآباء وعدم التدخين أمام الأطفال . ( 3 ) تعليم الطفل أساليب توافقية ناجحة لحل مشكلاتهم بدلا من اختيار التدخين كوسيلة هروبية من المشكلة . ( 4 ) تجنب ارتباط التدخين بالمواقف الصعبة كأن يدخن الكبير عندما تتوتر أعصابه أو يواجه مشكلة مما يترك انطباعا لدى الأطفال بأن التدخين وسيلة لحل هذه المشكلات . ( 2 ) ثانيا : أساليب علاجية : ( 1 ) تنمية الإرادة القوية . ( 2 ) استخدام أسلوب التنفير ، ومن ذلك جمع أعقاب السجائر في زجاجة ووضع الماء عليها بحيث يمكن شم رائحتها الكريهة . ( 3 ) العقاب السلبي . ( 4 ) تقليد نماذج أقلعت عن التدخين . ( 5 ) تكوين جماعات علاجيه لمناقشة آثار التدخين وبيان مظاهره ومخاطره الجسمية والنفسية . ( 6 ) تعزيز السلوك المضاد أي تعزيز سلوك الامتناع عن التدخين . ( 7 ) أساليب الضبط الذاتي ومن أبرزها : ـ أعقد النية والعزم على ترك السيجارة بعد قناعتك العلمية والإيمانية بخطورة التدخين وأضراره . ـ اعتذر عن قبول السجائر من الآخرين قائلً لهم أنك سوف تقلع عنه . ـ توقف عن التدخين في الأماكن العامة . ـ قلل عدد السجائر بصورة يومية عما اعتدت تدخينه . ـ فك الارتباط الحاصل بين التدخين وشرب القهوة أو التدخين و القراءة أو التدخين عند الغضب . ـ الاهتمام بالتمارين الرياضية التدرب على الاسترخاء السريع فإن ذلك يساعد على أن يكون جسمك وأعصابك مستريحة وفي وضع هادي . ـ الإكثار من أساليب التنفير ، مثل وضع صور منفرة تبين خطورة التدخين . ـ الإكثار من أحاديث الذات بأن التدخين مضر بالصحة ، وإني سوف أتركه وإني قادر على ذلك كما فعل غيري .